 
        Un novo día de etapa – Comezo e atmosfera
A mañá en Santiago leva unha luz diferente. Entre as paredes de pedra da cidade vella aínda flota o incenso da última misa, mentres na Praza do Obradoiro as campás anuncian o día. Algúns peregrinos abrácanse; outros miran longamente a fachada da catedral, coma se quixesen asegurarse de que a viaxe rematou de verdade – ou quizais de que acaba de comezar.
Bótaste a andar, coa mirada aínda voltada ás torres. O camiño non te leva ao destino, senón lonxe del – fóra do son da cidade, cara ao verde sereno de Galicia. Esta primeira etapa é unha transición: de chegar a seguir camiñando, de agradecer a deixar ir.
«Atrás queda el panorama pétreo de la urbe soñadora», escribiu Luciando Huidobro. Detrás de ti queda a cidade de pedra e oración; diante ábrese a fértil chaira da Mahía, cuberta de piñeiros, atravesada por regatos claros, viva e silenciosa ao mesmo tempo.
É unha partida quedada. O asfalto baixo os pés vai cedendo pouco a pouco á terra, e con cada paso desvanece o pensamento de que aínda tes algo que acadar. O vento sabe que viñeches só para perderte un pouco máis.
Percorrido e perfil de altitude
• Distancia: aprox. 20,6 km
• Desnivel: +370 m / –430 m
• Dificultade: doada a media
• Duración: aprox. 5 h 15 min
• Carácter: suaves subidas e baixadas, treitos sombreados de bosque, vales fluviais, camiños antigos
O percorrido comeza sobre o empedrado urbano e logo continúa por estradas rurais, bosques e antigas rutas comerciais. Ningunha subida é longa, mais a alternancia entre asfalto e terra require atención. O maior desafío está no interior: desprenderse de Santiago sen perder a sensación de ter chegado.









Descrición do camiño – con todos os sentidos
Unha última ollada á catedral, e despois a Rúa das Hortas lévate costa abaixo, pasando pola igrexa de San Fructuoso, cuxas catro estatuas representan as virtudes cardinais. Pouco despois, o camiño ábrese cara á Carballeira de San Lourenzo, un antigo souto de carballos. Aquí atopas a primeira pedra co símbolo da cuncha – comezo dun novo tramo do Camiño.
Atraviesas o río Sarela (Km 1,5) e, ao outro lado, ves as vellas curtidorías cubertas de hedra. Detrás de Sarela da Baixo (Km 2,3) paga a pena mirar un intre cara atrás: por última vez, a catedral ergue a súa silueta sobre as outeiras.
O sendeiro continúa por bosques de eucaliptos – ese arrecendo que te acompañará moitos días máis. Pronto chegas a Moas de Abaixo e Carballal (Km 4,5), onde entras na parroquia de Villestro. A partir de aquí o camiño sobe con suavidade, acompañado de fentos, matogueiras e algún can solitario cuxo ladrido se apaga no val.
En Quintáns (Km 7,1) ábrese a vista sobre o val – un breve instante de amplitude. Despois chegas á ponte sobre o río Roxos, onde unhas mesas á sombra convidan a descansar. Un pouco máis adiante está o Alto do Vento (Km 8,8), un pequeno porto con bar e lugar de repouso.
O descenso lévate a Ventosa (parroquia de Covas) e, cruzando a estrada AC-453, chegas a Augapesada (Km 11,6). Aquí comeza a parte máis esixente do día: a subida polo histórico Camiño Real ao Alto do Mar de Ovellas. Uns dous quilómetros, 215 metros de desnivel – notables, mais recompensadores. O camiño transcorre por treitos de carballeira e por unha estrada estreita. No alto (Km 13,8), unha altura silenciosa agasállate cunha ampla vista da paisaxe.
Segue o descenso cara á parroquia de Trasmonte de Ames. Pasas por Carballo (Km 14,2) e Trasmonte (Km 15,0), onde hai un pequeno bar. Despois veñen as aldeas de Reino e Burgueiros, antes de chegar ao río Tambre.
Aquí está Ponte Maceira (Km 17) – o corazón da etapa. A ponte medieval do século XIV, destruída polo río en varias ocasións e reconstruída sempre, érguese con elegante arco sobre as augas. Ao seu carón están a capela de San Blas ou do Carme e o Pazo de Baladrón. O murmurio da auga, as pedras, as historias – un lugar onde o tempo camiña máis amodo.
Despois da ponte segue un curto treito arborado xunto ao río, e logo o camiño continúa por Barca (Km 19,1) e A Chancela (Km 20,2) en dirección a Negreira. Quen o desexe pode facer un pequeno desvío cara a Logrosa, onde hai un albergue e o antigo Pazo do Capitán.
Finalmente, ábrese a vista sobre Negreira (Km 21): o destino do día. Un lugar con todos os servizos, pousadas e esa hospitalidade serena que só se atopa en Galicia.
Lugares intermedios e puntos de interese
| Lugar | Distancia desde Santiago (km) | Particularidade | Suxestión | 
| Sarela da Baixo | 2,3 | Última vista da catedral | Breve parada para unha foto | 
| Quintáns | 7,1 | Miradoiro sobre o val da Mahía | Pausa para beber | 
| Augapesada | 11,6 | Comezo da subida ao Mar de Ovellas | Merenda no Bar-Tenda | 
| Trasmonte | 15,0 | Aldea con hórreos, pequeno bar | Encher a botella de auga | 
| Ponte Maceira | 17,0 | Ponte sobre o Tambre, capela de San Blas | Lugar de descanso xunto ao río | 
| Negreira | 20,6 | Vila histórica | Fin da etapa, aloxamento | 
Variantes e pequenos desvíos
Non existen variantes oficiais, mais un sendeiro alternativo segue o curso do Tambre – un tramo silencioso entre fentos e castiñeiros, especialmente fermoso nos días despexados.
Os peregrinos en bicicleta poden evitar a forte subida do Mar de Ovellas seguindo a estrada CP-0204.
Consellos de equipamento e compras
• Bares en Roxos, Augapesada, Trasmonte e Negreira.
• Entre Augapesada e Negreira hai poucas tendas – é recomendable levar provisións.
• Fontes de auga en Trasmonte e Ponte Maceira.
• Roupa de chuvia obrigatoria – o tempo pode cambiar en calquera momento.
• Bos zapatos con sola adherente – o chan escorrega despois da chuvia.
Unha mazá de Santiago lévate máis lonxe do que pensas.
Comida, aloxamento e servizos
En Negreira atoparás varios albergues – municipais, privados e donativo. Tamén hai pousadas e hoteis. Quen prefira durmir en calma aldeá pode facelo en Logrosa ou A Chancela.
A Praza de España é o corazón da vila: bares, pequenas tendas e, ao caer a noite, as voces dos peregrinos que comparten historias cun viño Ribeiro.
Negreira – sede da Comarca da Barcala – xa era punto de paso en tempos romanos. Máis tarde foi feudo da Igrexa de Santiago e só coa chegada dos Reis Católicos acadou independencia. Hoxe, o Pazo de Cotón e a capela de San Mauro unen historia e presente – alí onde, dende hai séculos, se celebra o mercado dos domingos.
O especial de hoxe
Esta etapa é un espello do propio Camiño – dende o silencio de pedra de Santiago ata as suaves outeiras da Mahía. O Alto do Mar de Ovellas pon a proba as pernas, a Ponte Maceira o corazón.
Negreira, a “cidade da Raíña Negra”, garda as súas lendas: dise que unha nobre señora quixo pechar o paso aos peregrinos – e con todo, eles atoparon o seu camiño. Hoxe a vila abre portas, non fronteiras.
Reflexión ao final da etapa
Fuches de Santiago – e con todo non do Camiño. Hoxe non foi unha despedida, senón unha continuidade. Quizais aí resida a maior verdade desta ruta: que ás veces se precisa máis valor para seguir despois de chegar que para chegar.
📊 Resumo da etapa
| Etapa | Inicio | Destino | Distancia (km) | Desnivel (+/–) | Dificultade | Lugares intermedios | 
| 1 | Santiago de Compostela | Negreira | 20,6 | +370 / –430 | doada–media | Roxos, Augapesada, Trasmonte, Ponte Maceira | 
🌌 Camiño das Estrelas
Santiago de Compostela → Sarela da Baixo → Roxos → Augapesada → Trasmonte → Ponte Maceira → Negreira
Parácheste na ponte de Ponte Maceira – ou seguiches camiñando ata que se apagou o murmurio do Tambre? Escribe ese intre. Xa forma parte do teu próximo Camiño.
 
         
        